Idrottare och föreningar

Då Vinnarspåret besitter kompetens som både tränare och fysioterapeut så kan vi erbjuda dig som idrottsaktiv hjälp med träning och träningsplanering på allra högsta nivå. En god fysisk kapacitet och att vara skadefri är grundläggande för att fortsätta utvecklas i sin idrott. Vinnarspåret hjälper både idrottare individuellt och flera lag med sin fysträning under försäsong och säsong.  Vi arbetar med nivåanpassad träning utifrån dina eller ditt lags förutsättningar och nivå. Vi anser det avgörande att träna rätt saker under rätt tid i barnet/ ungdomens utveckling. Att grundlägga en god teknik redan vid tidig ålder är oerhört viktigt både för den fysiska utvecklingen men också för dem grenspecifika framstegen.

Idrottare

Vinnarspåret hjälper dig som är idrottare att ta nästa steg i din fysiska utveckling. Vi analyserar vad du behöver utveckla för just din...

Läs mer »

Föreningar

När, var och hur ska vid bedriva fysträning för barn och ungdomar i våra lag och föreningar? Vill du som ledare och/ eller aktiv lära dig hur...

Läs mer »