Vill du göra en hållbar Livsstilförändring?
Anmäl dig direkt till Vinnarspårets Health Challenge 2025. Tillsammans i en mindre grupp arbetar vi med att bygga en stark, flexibel, uthållig och välmående kropp både invändigt och utvändigt.
90 dagar mot en hälsosam Livsstil!
- Uppstart 31/8
- Gemensam träning i grupp med PT 2ggr/v
- Söndagar 17.15-18.30 (Styrka och Rörlighet)
- Onsdagar 19.00-20.15 (Kondition)
- Kondition / Styrka / Rörlighet
- In- och utvägning på Bioimpedansvåg
- Föreläsningar om Träning / Kost / Återhämtning
- Receptförslag
- Träningsplanering för ytterligare 1-2pass/v
- Veckovis uppföljning av vikten
- Vardagsmotion
- Kostrådgivning
- Mental träning 1gång/v i samband med gruppträning
Plats: Gnugg (Gymmet i Lillån)
Anmälan till: info@vinnarsparet.se eller sms till Linda 070-4414644. Anmälan är bindande, fakturering sker i sep. Möjlighet att dela upp fakturan i 2. Vi tar emot epassi och lämnar kvitto vid friskvård. Ange vid anmälan hur du önskar få din faktura. Begränsat antal platser så ta en plats redan idag!!
Kostnad: 5000kr