Hur vältränad kan du bli på 90 dagar?
Är du nyfiken på hur långt din fysiska förmåga sträcker sig? Hur du ska göra för att orka springa den där milen på önskad tid? Eller hur du ska kunna lyfta dubbla kroppsvikten i Marklyft? Klara att göra en Chinup? Eller när magrutorna ska börja titta fram? Med Vinnarformen kommer du få en möjligheten att göra en långsiktig förändring mot en hög fysisk kapacitet. Med en tydlig struktur och en successivt stegrad belastning lägger vi en plan utifrån din målbild. Vi vet av erfarenhet att coachad träning på fasta tider ger god följsamhet och fin utveckling. Därför får du varje vecka 3pass tillsammans med vår proffsiga fystränare. Under dem gemensamma passen arbetar vi med tekniska detaljer, optimering av din förmåga och att bibehålla motivationen och disciplinen hela perioden. Tillsammans arbetar vi mot toppformen och skapar rutiner för framtiden.
VINNARFORMEN. INGA URSÄKTER. BARA RESULTAT
90 dagar mot Vinnarformen!
- Uppstart vecka 38/ 39
- Gemensam fysträning 3ggr/v
- Kondition / Styrka / Rörlighet / Explosivitet
- Fystester i samband med uppstart och avslut
- In- och utvägning på Bioimpedansvåg
- Receptförslag
- Vardagsmotion
- Kostrådgivning
- Målstyrd träningsplanering
- Garanterat resultat
Plats: Gnugg (Gymmet i Lillån)
Anmälan till: info@vinnarsparet.se eller sms till Linda 070-4414644. Anmälan är bindande, fakturering sker månadsvis. Vi tar emot epassi och lämnar kvitto vid friskvård. Ange vid anmälan hur du önskar få din faktura. Begränsat antal platser så ta en plats redan idag!!
Kostnad: 4000kr/ månad